مقالات

نصائح رياضية .. تطوير الذات

يحتاج إنضباطك الذاتي إلى (الجدية في التدريب والمواظبة والإستمرار)

معتز كبير في مباراة الهلال والشمال القطري
معتز كبير في مباراة الهلال والشمال القطري

لتطوير ذاتك كرياضي عليك أن تبذل جهداً مضاعفاً في التدريبات الجماعية وعليك أيضاً دعمها بتدريبات فردية (خاصة بك)، لتنمية أو تطوير ما تمتلكه من مهارات؛ ومفتاح نجاحك في كل هذا هو الإنضباط والإلتزام.

يحتاج إنضباطك الذاتي إلى (الجدية في التدريب والمواظبة والإستمرار).

لا أحد يعرف نقاط ضعفك وقوتك أكثر منك.. فإكتشف نقاط ضعفك وأعمل على تحسينها وتنميتها وتقويتها وأعمل على تطوير نقاط قوتك؛ ولا يكون كل إعتمادك وتركيزك فقط على تدريبات المدرب.. والفريق فقط. فـالمدرب في الفريق فيحتاج للإهتمام بتدريب المجموعة أكثر من الفرد.

أعمل على تسخير مهاراتك الفردية لخدمة المجموعة.

فلاش باك

الصورة لمباراة لـ الهلال أمام الشمال القطري .. بالجدية والإلتزام في التدريبات والإرادة القوية يمكنك التفوق على رقابة وكثرة المنافسين والطيران إلى أعلى نقطة في توقيت سليم.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى